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プロペシアは毎日飲まなきゃいけません。
プロペシアは飲むだけだから簡単だと思ってたんだけど、忘れずに飲み続けるには何か工夫が必要ですね。
飲み続けることによって効果が現れてくるので、飲み忘れを防がなきゃいけません。
プロペシアは1日1錠飲むんだけど、風邪薬なんかと違って食後に飲むとか決まってないんです。

処方してもらうときに医師から「いつ飲んでも良い」って聞いて「意外と楽で良いな〜」って思ってたんだけど、これが飲み忘れの原因にもなるんです。
いつ飲んでも良いと思うと忘れちゃいますよ。

自分の生活リズムを考えて、プロペシアをいつ飲むのかを決めた方が良いですね。
僕の場合ですが、朝起きてプロペシアを飲むことにしてます。
おそらく朝飲んでる人が一番多いと思うんだけど、朝の一連の動作の中にプロペシアを飲むことを入れるようにした方が良いね。
朝起きてトイレに行く→顔を洗う→朝食→食休み中にプロペシアを飲む。
プロペシアを飲むようになってから、この一連の動作で飲み忘れを防いでます。

休日とかは女房も朝起きるのが遅いので、場合によっては朝食の前にプロペシアを飲んだりしてます。
2ヶ月位飲み続けてると、気にしなくてもプロペシアを飲むことが習慣になってますよ。
習慣になるまでは気にしておかないと忘れちゃいますね。

忘れないために色々と工夫したのが、プロペシアを財布と携帯の近くに置いておきました。
食後にプロペシアを飲み忘れても、こうすることによって会社に行く前にプロペシアに目がいきます。
さすがに財布と携帯を忘れて出勤しちゃったらダメだけど、こういった工夫は必要だよね。
車通勤の人は車の鍵の近くにプロペシアを置いておくと効果的だと思いますよ。
だって、車の鍵がなきゃ車は動かないし鍵を取るときにプロペシアに目がいくでしょ。

人によって生活スタイルが違うから一番良い方法って人によって違うけど、絶対に持って出かける物の近くに置いておくのが良い方法だと思ってます。